高知県の海で獲れる魚を使ったレシピです。 王道な物から変わり種まで(^^♪ どれもホントに美味しいので試してみてくださいネ!! アオリイカ アサリ アジ イサキ イセエビ ウツボ ウルメ カツオ カワハギ キントキダイ キンメダイ グレ クロムツ ゴマサバ サバ シイラ スマ スルメイカ ツバス トビウオ ネイリ ハガツオ ヒョウダイ ビンタ(キハダマグロ) ブリ ホウボウ マトウダイ ミズムロ ミノエビ メジカ メンドリ(オキナヒメジ) 沖ウルメ 室戸無神経サバ